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上海徐汇区桑拿会所 怎么做魅力健康女人

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发表于 2017-8-8 17:15:27 |显示全部楼层
怎么做魅力健康女人


裸睡
  严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦你了。


谷类早餐
  在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,如果在怀孕期间摄入足量的叶酸,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%.每天一顿谷类早餐就可摄取足够的叶酸。


多喝酸奶
  有些女性在xing-jiao-hou-si-处会有shao-痒或灼-痛-感,其实这种状况大多是由于酵母菌感染而引起的。研-究发现,每天饮用250克酸奶就可以有效的防止酵母菌感染发作。有时候si-处的细菌感染是隐性的,没有明显感觉,所以不管是否有症状出现,多喝酸奶都是个聪明选择。


来点莓果汁
  经过多年的实验,研-究-者-发现:经常饮用鲜榨莓果汁的女性尿道感染的机会会大大降低,每天喝200毫升的这种果汁,可以帮助把尿道感染的几率降低70%,莓果汁中的化学成分可以抑制病菌侵袭。

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